対人関係

【いい子の檻】「ごめんなさい」が口癖のあなたへ。罪悪感の”線引き”をしよう

誰かの期待に応えられず、不必要な「罪悪感」に縛られていませんか？ 真面目な人ほど、本来の責任範囲を超えて自己を非難しがちです。エリクソンの心理学から、ものしりんごが「罪悪感の正しい境界線」を解説。自主性を取り戻すヒントを。